Equipement

Pour voyager loin, il faut ménager sa monture et donc éviter de porter plus que 15% de son propre poids. Il faut tout peser scrupuleusement et prendre le temps de réfléchir à ce qui est vraiment indispensable. On se sent léger dans sa tête quand le sac est réduit à l'essentiel, c'était pour moi l'essence de ce voyage. S'alléger! Je me suis beaucoup inspiré des marcheurs qui suivent le Pacific Crest Trail, ce sentier de plus de 5000 km qui longe la côte ouest des Etats-Unis entre le Mexique et le Canada. Ceux qui arrivent à destination sont ceux qui ont voyagé le plus légèrement, en moyenne leur sac pèse 6.8kg sans l'eau ni la nourriture ni les consommables. Le mien au départ pesait 7.6kg mais il atteint à certains moments du trek, près de 15kg! https://darwinonthetrail.com/ Investir si possible dans du matériel neuf et ultra léger, sans se ruiner. Mais attention à la solidité et au confort, j'en ai fait les frais avec mon sac à dos. Voici donc des commentaires sur quelques éléments de mon équipement puis la check list détaillée avec les poids et les marques. Je les ai mises à titre indicatif, je ne suis en aucun cas rémunéré par une quelconque marque mais j'ai évité par bienveillance d'indiquer la marque de mon sac à dos. ------------------------------------------------------------------------------------- SAC A DOS PETIT, CONFORTABLE ET SOLIDE Beaucoup étaient étonnés par le taille réduite de mon sac, j'avais choisi délibérément un sac de 45 litres et ça a suffi pour marcher en solo avec au maximum une autonomie de 3 jours. En revanche, j'ai fait une erreur en choisissant ce sac sur internet, j'aurais dû me déplacer dans un magasin et l'essayer. Je l'ai choisi parce qu'il pesait 200g de moins qu'un autre sac  qui me plaisait vraiment et qui était beaucoup plus confortable. J'ai jeté mon sac aux orties dès mon arrivée, il était déchiré de partout, j'ai passé mon temps à recoudre les poches en mesh et ses bretelles étaient vraiment trop légères, elles me sciaient les épaules. TENTE OU TARP ? J'ai hésité jusqu'au  jour de mon départ entre ma tente mono paroi et un tarp qui pesait deux fois moins, j'ai choisi le tarp et je m'en suis félicité. J'ai quand même rencontré des mésaventures avec ce vieux tarp italien qui n'était plus étanche, j'en ai changé en cours de route. Mais le tarp est un instrument formidable pour se connecter avec la nature, comprendre d'où vient le vent, anticiper les problèmes qui pourront survenir dans la nuit. Je n'ai jamais été piqué ou visité par aucun animal. Il faut le choisir suffisamment grand, idéalement 3mx3m. TAPIS DE SOL INDISPENSABLE C'était nécessaire pour moi d'en avoir un sous mon tarp et il m'a aussi servi lors d'un orage pour me protéger. Il m'est aussi arrivé trois fois d'utiliser ma couverture de survie contre les projections de pluie. SAC DE COUCHAGE EN SYNTHETIQUE J'avais choisi une température de 0°C, c'était largement suffisant même si j'ai dû dormir deux fois avec mon anorak mais jamais utilisé de chaussettes. J'ai choisi délibérément un sac de couchage synthétique pour un séchage facile en cas de pluie et effectivement il a été mouillé deux fois et a séché facilement avec un feu de camp. J'ai toujours mis un sac à viande en soie à l'intérieur. MATELAS GONFLABLE INCREVABLE C'est un Thermarest que je possède depuis de nombreuses années, il est solide, d'un grand confort et n'a jamais crevé. VETEMENTS EN MERINOS J'ai investi dans de  la laine mérinos pour mes chaussettes, caleçons et tee-shirts et je ne le regrette pas. Les chaussettes durcissent mais je les ai tenues entre 3 et 5 jours sans qu'elles ne dégagent d'odeurs, c'est incroyable et les pieds ne transpirent pas du tout.  Mon tee-shirt à manches longues pour le soir et la nuit n'a pas été lavé une seule fois en 80 jours et il ne sentait rien d'autre que le feu de bois, épatant! Les tee-shirts en revanche marquaient la sueur au bout de 3 jours mais ils dégagent très peu d'odeur. RECHAUD A ALCOOL J'avais bien noté sur internet la difficulté qu'avaient les marcheurs au long cours à trouver du gaz tout au long des 8 pays traversés (sans compter le problème de compatibilité des cartouches, bref!). Je possède un réchaud à essence Optimus mais il est trop lourd pour un marcheur solo et je me doutais aussi qu'on ne trouve pas facilement de stations essence dans les petits villages traversés. J'ai donc opté pour un réchaud fonctionnant à l'alcool brûlé qu'on se procure absolument partout et pas cher. Et pour alléger mon sac, j'ai fabriqué moi-même grâce à des forums et à Youtube un réchaud à alcool avec une canette de soda (3 cm pour le bas et 4 cm pour le haut).  Pour un résultat optimum, mon réchaud était abrité dans une boite de pois-chiche percé sur les côtés pour un bon tirage et surtout toujours protégé par un pare-vent circulaire qui épousait parfaitement la forme de la bouilloire. Quand il faisait trop froid et que l'alcool ne prenait pas, il suffisait de jeter un morceau de papier enflammé dedans. Ce réchaud est le seul élément de mon équipement que j'ai fabriqué et chaque jour je m'en suis réjoui. Autre avantage de l'alcool à brûler, c'est d'aider à démarrer le feu de bois, un mode de cuisson que j'ai utilisé plus de la moitié du temps. BOUILLOIRE, POPOTE ET SPORK Je sais grâce à mon  expérience du trek et surtout de longs trips en bateau l'importance de l'alimentation, non seulement équilibrée mais surtout goûteuse. Voilà pourquoi il était hors de question de juste manger des nouilles chinoises ou des repas déshydratés. J'avais donc une bouilloire et une popote dans laquelle j'ai cuisiné tous les soirs, je vous renvoie sur mon article "cuisine et alimentation". L'avantage de la bouilloire, c'est qu'on la met aussi facilement sur le feu, tout comme la popote, contrairement à ces nouvelles gamelles en titane trop hautes et qui menacent toujours de se renverser. Quant à la spork en titane à long manche, c'est très pratique pour cuisiner sur le feu de bois sans se brûler, un peu moins pour manger des trucs liquides mais finalement, la soupe, ça se boit. GOURDE SOUPLE A FILTRE Il faut boire dès qu'on voit un point d'eau et avant d'avoir soif, ça évite d'en transporter!  Il y a partout des abreuvoirs,  surtout des sources et des cours d'eau qui dispensent une eau très pure que j'ai bue directement à la main. J'avais aussi une gourde filtre Katadyn très utile que je remplissais à moitié. En juillet, malgré la canicule, je n'ai eu aucun problème pour trouver de l'eau en Autriche. Le soir, avant d'établir le campement, si j'avais un doute sur l'approvisionnement en eau, je remplissais ma gourde Hydrapak de 2 litres pour le repas du soir et le lendemain matin. UN TELEPHONE PORTABLE ET DEUX BATTERIES J'ai pris le risque de n'emporter avec moi aucune carte, j'en ai juste acheté une pour la traversée du Queyras et de l'Ubaye en France quand j'étais en dehors de la trace GPX de la Via Alpina (voir l'article sur "orientation et cartographie"). Avec deux batteries, j'avais une autonomie de 6 à 7 jours, je m'arrêtais donc une seule fois par semaine en refuge ou camping pour recharger. J'aurais pu me munir d'un panneau solaire mais je n'avais pas envie de me charger davantage, ni de me préoccuper de l'orientation du panneau, ni de ressembler à un satellite en orbite. Sur le haut de mon sac, il y avait souvent mes affaires qui séchaient, je faisais de la lessive dès que possible, parfois tous les jours. LISEUSE FRAGILE J'ai acheté une liseuse non seulement pour pouvoir lire mais aussi pour avoir un backup des cartes de toute la traversée. En fait, les cartes étaient illisibles sur cet écran en noir et blanc, j'ai eu finalement très peu de temps pour lire, à peine lu 3 livres en 80 jours en raison du planning de marche soutenue, et puis au bout de 60 jours, l'écran de la liseuse a cassé. TRUELLE : LEAVE NO TRACE Pour laisser cette nature aussi intacte et belle que possible, il est important de ne pas laisser de trace. Recouvrir le foyer du feu avec des pierres, redresser l'herbe sur laquelle on a planté sa tente et utiliser sa truelle en plastique pour enfouir ses besoins et le papier. La truelle m'a aussi servi en Slovénie pour creuser la neige. BATONS DE MARCHE SOLIDES ET LEGERS Mes bâtons étaient en carbone et alumium et l'un d'eux a cassé net le 77ème jour. Il faut éviter d'économiser sur un article aussi précieux pour sa sécurité! CHAUSSURES A TIGE HAUTE EN CUIR INDISPENSABLES En marchant entre 7 et 10 heures par jour, sur des terrains accidentés et avec une lourde charge, il faut prendre grand soin de ses pieds. Une semelle assez rigide garantit de ne pas trop fatiguer la plante des pieds. Mais surtout la tige haute mobilise tout le pied, pas seulement la cheville et la plante, c'est très appréciable en descente, quand on pose le pied sans se soucier de se faire mal. Une chaussure résistante et lourde rassure aussi quand il faut tailler des marches dans la neige. Autre avantage: l'imperméabilité, j'ai passé des heures entières dans la neige ou sous la pluie en gardant mes pieds au sec contrairement à mes compagnons de voyage qui avaient des baskets de trail ou des chaussures légères. Et enfin, la résistance, mes chaussures Meindl ont été mises à rude épreuve en 80 jours mais elles ont tenu bon même si leurs semelles sont usées et l'une d'elles est percée sur le côté. Il faut bien sûr prendre soin d'acheter ses chaussures à l'avance et de les casser sur plusieurs week-ends. J'ai eu toutes sortes de chaussures pour le trek, chaussures de trail ou chaussures basses mais c'est la première fois que j'achetais des tiges hautes et je ne l'ai pas regretté malgré leur prix (plus de 250 euros). ------------------------------------------------------------------------------------ CHECK LIST SAC A DOS en détail.  Poids en grammes.
MATERIEL BASE
SAC	>>>>>>>>>>>>>>>	810
sac à dos	XXXXXXX	810
COUCHAGE	>>>>>>>>>>>>>>>>	2470
tarp	3F	660
tapis de sol	Nature hike	240
sac de couchage                                                  Hyper lamina spark	Mountain hardware	800
oreiller gonflable	Nature hike	70
matelas gonflable	Thermarest	550
sac viande soie	Decathlon	150
VETEMENTS	>>>>>>>>>>>>>>>>	1326
tee shirt court merinos	Aklima	150
tee shirt long merinos	Kathmandu	212
caleçon merinos	Ice breaker	94
short léger		70
gants		120
bonnet	HAD	50
buff	Eiger	35
doudoune  trek 100  capuche	Decathlon	365
veste pluie    - LIM Proof - Bleu	Haglofs	230
CUISINE	>>>>>>>>>>>>>>>	777
réchaud top notch + booster                + 2 briquets	fait maison	90
pare-vent	Optimus	50
bouilloire aluminium	Eiger	200
popote rectangulaire inox		150
spork + eponge fer + chiffon	Toaks	50
quart fold a cup	Wildo	24
couteau	Opinel 8	50
gourde souple à filtre	Be free katadyn 1 l	63
poche à eau	Hydrapak	100
DIVERS	>>>>>>>>>>>>>>>>	2253
smartphone	Samsung A7	270
liseuse Touch HD PLUS	TEA pocketbook	155
chargeur + ecouteurs		128
2 power bank 10.000mah		440
affaires toilettes + serviette                         + savon		260
truelle	Coghlan's	60
reparation (fils et aiguilles)		50
pharmacie + couv. survie		260
crème solaire		100
2 lunettes vue + 1 soleil		200
sifflet		5
boussole		20
lampe frontale rechargeable	Blackdiamond	45
papiers et argent + cahier stylo		260
SOUS-TOTAL base	+++++++++++++++	7636
CONSOMMABLES
nourriture 3 jours		3000
eau		1000
PQ		50
alcool à bruler		900
SOUS-TOTAL consommables	++++++++++++++++	4950
TOTAL SAC		12586
porté sur moi
chapeau	Decathlon
chemise	Lafuma
tee shirt court merinos	Ice breaker
caleçon merinos	Ice breaker
pantalon rando	Decathlon
chaussettes laine
chaussures	Meindl
batons de marche carbone UL	Nature hike
montre altimètre	Suunto